萨提亚培训
一条专业路径的真实拆解

一位学员读完 Level 1，回来跟朋友说，课上哭了好几次，觉得整个人被翻了一遍。半年后有人介绍个案给她，她坐到对面，发现自己一句都问不出来。

这不是个例。体验和训练是两件事。前者让你被触动，后者才让你能做事。

培训不等于上课

区别在三个地方。

上课是接收信息，培训是形成能力。前者听懂就够了，后者要求你在真实场景里做得出来。

上课有标准答案，培训没有。同一个来访者，你今天问这个方向和明天问那个方向，都可能对。判断力是练出来的，不是背出来的。

上课结束就结束了，培训有后续。你要带个案、要被督导、要写逐字稿，这些都在课堂之外发生。

所以判断一次萨提亚培训值不值，先看它有没有课堂之外的部分。

一条完整的路径长什么样

最容易被忽略的三样

第一样是个人体验。也就是你自己被咨询、被处理的那部分。听起来跟学技术无关，实际上决定了你能走多深。你自己没碰过的议题，遇到类似的来访者就会卡住。

第二样是督导。有人带着看你的个案，指出你哪一句问偏了、哪一刻你其实是在回避。没有督导的练习，是把错误重复一百遍。

第三样是实习。真实来访者带来的不确定，跟同学互练完全不同。很多培训里没有这一块，事后才发现缺了最重要的环节。

学完能做什么，不能做什么

读完 Level 1，你能看懂自己在关系里的模式，能接住家里的一些冲突。这时候还接不了个案，硬接容易伤人也伤己。

读完 Level 2 并积累一定个案量，可以开始接相对简单的议题，同时保持被督导。

拿到认证，才算被体系承认的专业身份。这个过程通常要几年，快不了。

花了钱，怎么知道没白花

看五件事。

一，你的自我觉察是不是真的变细了。原来只知道"我很烦"，现在能分清烦底下压着的是失望还是害怕。

二，你有没有一套可以复述的框架。离开教室，你能不能把冰山的层次讲清楚。

三，你有没有被人认真看过。培训里有没有人针对你的个案给过具体反馈，而不是泛泛的表扬。

四，你的关系有没有变化。学了半年，家里的争吵有没有变少，你的反应有没有不一样。

五，你有没有同伴。这条路上独自走很难，能一起练的同学，往往比课程本身更长久。

中国的萨提亚培训是怎么起步的

2005 年 9 月，约翰·贝曼博士第一次在中国国际萨提亚学院开专业课，国内萨提亚专业培训从这一年算起。

第二年，学院与首都师范大学、北京师范大学、广州脑科医院联合开办专业训练课程。萨提亚模式第一次以专业训练课程的身份进入高校和医疗机构，这是它后来被认真对待的一个基础。

之后每年往前走一步。2008 年国内第一个 Level 1，2010 年第一个 Level 2，2014 年第一个 Level 3，都由贝曼博士在广州带领。2014 年还办了首届中国萨提亚大会，八百多人到场。

2015 年，学院与深圳萨提亚中心共同主办第二届 TTT 培训师项目，历时五年。到今天，Level 1/2/3 累计 27 期，线上线下课程超过 500 场。师资上，早期由贝曼博士开疆，中期由珊迪·诺瓦克、安娜·玛利亚·罗等国际导师轮番执教，近几年本土导师吕玥开始接棒 Level 1 和 Level 2。

要不要走这条路

先问自己一个问题：你是想帮别人，还是想先弄明白自己。前者需要完整走完专业路径，后者工作坊加长期练习就够了。两条路没有高下，怕的是走错了还硬撑。