不要让孩子带着糟糕情绪入睡
我们常说希望孩子心理健康，但是到底怎么做孩子心理才能健康？不懂心理的家长可能觉得无从下手。   培养孩子的心理有一些需要注意的原则和方法，比如不要压抑孩子，不要给孩子过高的要求，不给过大的压力，形成 ... [详细>>]

如何把爱和规矩同时给孩子？
用爱的方式去给孩子规则，孩子才能感受到规则是爱的一部分；用惩罚的方式去给孩子规则，孩子感受到的是恨，而不是规则。这就是这几次家长会交流的一个重点—— 替代惩罚的方法。 生活中，“惩罚 ... [详细>>]

我对自尊的宣言--维吉尼亚 . 萨提
在这个世界上再也没有第二个我。我和某些人可能会有些相似之处，但却没有一个人能和我完全相同。我的一切都真真实实地属于我，因为都是我自己的选择。   我拥有自己的一切：我的身体，以及我的一切行为；我的头 ... [详细>>]

[萨提亚]原生家庭的影响到底有多
一个朋友半夜发来短信，说她的姐夫发短信过来侮辱她，语言不堪入耳，让她感到很愤怒，很烦恼，感觉受到了虐待。我能够理解她处境，虽然我们平时接触并不多。但我知道她的母亲有残疾，和她交流很少，父亲没有什么能力，她高 ... [详细>>]

心理咨询师的三种人生境界
 处在第一种境界的心理咨询师，和他相处时，你会感觉他十分自信，性情比较张扬，很有锐气。他会非常乐意谈及他所获得的成就：职称，发表的文章或出版的书，以及经典的个案，在谈论中面有得色，同时尖锐地发表对不同观点的批 ... [详细>>]

爱是一场渐行渐远的分离
不知道谁说：这个世界，我们是借父母而来，而不是因父母而来。   多么好的话，它诠释了生命是自由，是独立，爱与生命一样，是一场渐行渐远的分离。   而生命中有许多人，固执地认为爱该是轰轰烈烈的，海枯石烂的永 ... [详细>>]

活在当下，还需要设立人生目标吗?
问：很多灵修的书中，都曾提到的,不要去设定任何目标,只要活在当下,因为过去和未来都具有时间性,有时间性就会和小我认同!那我到底要不要设定人生的目标,还是走一步算一步,活在当下的那一刻就好?   德芬：所有 ... [详细>>]

抱怨 会招致不幸
我们知道，汉语里面有个成语叫“千里之堤，毁于蚁穴。”这个成语的原意是说，一个千里之长的坚固大堤，如果最初任凭小小的蚂蚁在大堤里面做窝，大堤内所围挡的堤水就会不断地侵蚀进去，蚂蚁窝就会渐渐扩大，最 ... [详细>>]

先处理情绪,再寻找方向
导语：我们常会一味的追求成长，却忽略了自己生而为人的基本需求，结果是越追，灵性成长离我们越远。我们就像在海中漂浮的船，天上的星星是我们成长的方向，风浪就是我们内心的情绪、感受，身处风浪中，却只顾寻找星星，你 ... [详细>>]

对于孩子的学习，家长应该做些什么
作为家长，您是否有这样的困惑？孩子突然开始厌学，甚至想要弃学？一向成绩优异的孩子，突然成绩剧烈下滑？孩子很努力，却总是不能提高成绩？孩子不能和学校老师、同学融洽相处？孩子开始迷恋网？   这样的一个个问题 ... [详细>>]

你不会被任何人抛弃！
总有人在失恋被分手后，吵架被离婚后，带着一种哭腔并且变了声的颤音说，“我被抛弃了”，然后默默的求安慰。   有人说自己因为自私，放弃了交往七年的男友；因为相信，选择相处十一年有未婚妻的好朋友 ... [详细>>]

亲密关系的九个思维陷阱
导语：我们渴望亲密关系，可很多时候当我们进入在亲密关系后，却并不知道该怎么样经营亲密关系，更不知道该怎样为自己的生命负责。家族系统排列的导师海灵格，告诉了我们在亲密关系中常见的九个思维陷阱。   进 ... [详细>>]

情爱是最好的经书
在蔡敏莉老师的微信朋友圈看到该文，心中立即浮现出她在课堂上微笑的样子，她说，“在这个世界上，最好玩的事情就是——爱来爱去。” 我们永远不会选错我们的爱人 情爱是灵魂的盛事，它 ... [详细>>]

你在以爱的名义乞讨吗？
导语：我们经常听到恋人间这样的对话：离开你，我就没法活了。我们以为，这就是爱的宣言，以为这就是最高境界的爱。可是，对不起，要说的是，这是很低层次的情感，它根本不是爱。说这些话的人，也许还不懂得什么是“爱 ... [详细>>]

一个爸爸对孩子最好的爱，就是好好
　　一个爸爸对孩子最好的爱，就是好好疼爱孩子的妈妈；一个妈妈对孩子最好的爱，就是欣赏并推崇孩子的爸爸！为了孩子，请尊重他们的父母 　　可以在一起、也可以分开，但不能没有尊重！尊重是最深层次的连接。孩 ... [详细>>]