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关于学习和好奇
问:您一辈子都在学习和实践。我很想知道,这种“终身学习”的背后是什么动力?
玛利亚:因为我好奇,我对什么东西都有兴趣,想要学习的太多了,总是有新的话题。我对人非常感兴趣,而我学得越多,我就对人有更多、更深的了解。
问:您曾经说过,“我爱我做的事,不认为那是工作。我遇到的每一个人都是个谜,也是一份礼物。”您遇到过那么多的人,如何始终保持着对人的好奇心?
玛利亚:因为每个人都是独特的,虽然他们有很多相似的地方,但是每个人的背景、经历、兴趣都是独特的,每个人都是个谜!我对人知道得越多,就越能发现人际间有多少相同和不同。比如我们都知道爱、愤怒、恐惧等感受,但在当中有许多变化。比如,每个人都有愤怒的感受,但学习如何应对愤怒是不同的愤怒,背后的渴望也不同。不是很有趣吗?真的,每个人都是一个有趣的谜!而我们可以在每个人身上发现珍宝及黄金。
问:我发现自己对别人“评断”多,“好奇”少,怎样才能多一些好奇呢?
玛利亚:当你有许多“评断”的时候,你就无法“好奇”,就失去了许多可能性。我也曾经有许多“评判”,但是常常听到朋友的反馈,“你又在评判了”......慢慢地,我少了评判,多了好奇,这让我的生命充满了乐趣。
【后记】
在我与玛利亚探讨生命力、人性、选择,这些重要而略显深沉的话题时,我一直沉浸在她那恬静、温暖而专注的眼神里,感受着她那鲜活而旺盛的生命力。
玛利亚“很爱自己”。她会随时倾听身体和内在的声音,好好地接纳和照顾她自己。她会每天吃自己喜欢的巧克力、甜点,去自己喜欢的餐厅享受一番。她会选择多呼吸新鲜的空气,她会选择与认真学习、愿意改变的人在一起,激发彼此的生命力。在采访后,她很认真地告诉我们:“上了一天课,现在太丑了。等明早我休息好了、化好妆,咱们再拍照吧。”
玛利亚“很坦然地面对自己的脆弱”。我问她,为什么您在这样的年纪还能保持这种美丽和优雅?她笑笑说,“在过去的几年,我的生命中没有什么悲惨的事情发生。我不知道如果我的家人发生些什么,我会怎么样,这个是我最担心和害怕的事情。”玛利亚在她的自传中曾提到,与她相濡以沫几十年的丈夫去世时,尽管自己已经是一位资深的心理咨询师,但也抑郁了好几年,因为“他对我的生命太重要了,我需要一些时间走出来。”
玛利亚很坚信生命的顽强,继续在探寻生命历程中的各种资源,激发生命力中的光亮。玛利亚在工作坊上做个案时,不论听到多么悲惨的过去,她都会深深地凝视着对方、缓缓地问道:“你终究走过来了”“你从中学到了什么?”“你有哪些宝贵的资源支持着你走过来?”“现在,你还可以做什么新的选择?”面对伤痛和磨难,玛利亚不花太多的时间去讨论它们,而是专注于发掘伤痛和磨难里磨练出闪光的资源,因而产生新的觉察及一些新的选择。
我们许多人都曾被弗吉尼亚· 萨提亚的信念所感动,“当我们的生命中遇到黑暗时,我们不是去消灭黑暗,而是引入生命的光。”弗吉尼亚是萨提亚模式的创始人,玛利亚是萨提亚模式几十年的传播者,她们用自己展现出来的生命力印证了自己的信念:生命原本就是如此的丰盛与美丽!