今天是第二天，贝曼老师俏皮地说：“你会在什么地方工作呢？”

“让我们从添加更多对生命的欣赏开始：欣赏你的父母，启动你的生命，欣赏很多人帮助你达到这个点。

你需要感谢谁？在你的脑海里，把感谢化为明信片告诉他。你可以从心而发地感谢他。”

今早有人来敲我的门，问我恐惧哪里来的？

恐惧是基本的人类的体验，动物也有，在我们内在很深的对方，看起来你和我，所有人都有恐惧，非常有力量，让我们停止做某些事情，或快速逃避某些事情。我在想怎么减少它？

自我价值感越高恐惧越少，一致性越高恐惧越少，欲望越少恐惧越少，恐惧多是外在的，外在不能控制你的内在。

提问环节

1、咨询师如何帮助丈夫出轨的案主处理怀疑的恐惧？

贝曼老师：对案主是否足够了解？案主童年是否没有足够的安全感？如果这样，她在任何情况都是没有安全感的，她带着这个不安全感进入婚姻。

她的爸爸可能在婚姻里出轨了，假如妈妈不知道，但是孩子是会知道，过去的影响是非常重要的。另一种情况，她的怀疑可能是真的，没有过去孩童的牵绊，直觉可能是真的，这样的话你可以帮助她去核查。

在能量层面，她感觉不太对劲。你要帮助她怎么提升他们的亲密度。比如你的案主是女性，可以教导她怎么提升亲密度，如果丈夫回应是正向的，出轨就是案主想象出来的，如果被丈夫拒绝，你也会怀疑是真的，不是去骗丈夫，只是核查一下。

……

2、如何处理网瘾

贝曼老师：成瘾是案主跟周围的人没有关系，跟自己没有联结，一般是跟失联有关系。有一个调查，说现在青少年很担心，他们父母花太多时间在手机、电脑等网络上，反而疏忽了孩子。

成瘾是一种失联的状态，你可以教教他怎么样更好的和自己联结，特别是和他们的父母联结。

有些家长和孩子在一起，也只是知道他们的作业，跟他们的表现有关，跟爱没有关系，所以孩子就失去联结了，他们就会去找互联网，沉迷互联网延伸出了很多的问题。

帮助他们更好地和自己联结，我们自己是最好的方式，我们知道成瘾的原因是什么，可以帮助孩子更好地成为自己。

……

3、作为一个妻子，怎么可以跟一个酗酒的人生存，怎么可以帮助他？

贝曼老师：不能要求妻子去做一个治疗师，关键是你如何推动丈夫去寻求帮助，妻子和丈夫之间是互相依赖的。

大多数时候，这类妻子在一个非常隐藏的层面无意识的支持丈夫酗酒。最好的方式是让丈夫去寻求帮助。你要知道什么可以撬动这个点，你不要跟他说你不要喝酒，你不要……

如果他们关系好的话，工作、婚姻、孩子，这些都是他改变的动力，有时候他可能是一个被指责的受害者。你们现在已经知道怎么去帮助一个指责的受害者，丈夫很多时候也是在一个很低很低的地位偷偷指责。

而妻子会变成越来越指责，越来越无助，越无助越指责。当咨询师帮助妻子认识到这种情况的时候，丈夫就不再酗酒了。

丈夫酗酒，是他的一个解决方案，是一个功能不良的解决方案。……他跟自己没有联结的，通常他们是很敏感的，用酒精来麻木自己。

上面只是一天课程的某一小部分，由于课程体验性、实践性部分较多，请见谅笔者的文笔粗糙，不能尽领其意，只能总结大意。