学员：我感觉中国的父母在教育孩子时道理是很多的，假如我孩子摔倒了我不会去扶他，我认为这样他会更坚强。有时候孩子哭的时候，我之前我去哄，但是他哭得越厉害，我就不敢去哄了，所以不知道男孩的勇敢应该到底怎么培养？

珊迪：比如你1岁了，你学习走路，然后摔跤了，你需要做些什么？妈妈说你要勇敢和坚强，你已经12个月大了，我不要你像个小婴儿一样了，你要坚强，要勇敢。这个妈妈在做什么？我们不是要教他坚强和勇敢，我们更重在教育孩子表达感受，得到父母的支持。

这位家长却认为孩子是一个什么样的人不重要，而坚强和勇敢更重要。

如果妈妈的表现是“宝宝刚才很痛吧？你难过吗？很抱歉！”孩子会想“是的，我刚才的感受是这样的”，当孩子能够把受伤的感受命名出来，就可以理解内在的体验，很快眼泪就可以放下，然后去玩了，回头他可以变的更强壮，现在他需要的是支持，需要感受能够被认可，所以孩子以后就会意识到：摔倒了很痛苦，很受伤，知道自己需要什么，知道自己能够处理好。这才是一种真正的力量，而不是压抑自己的感受，外面很坚强，但是内在很受伤。

任何一种关系都有三个部分，自己，你，情境。在目前的情境里面，我是老师，你是学生，我对你不了解，但我们可以建立连接。在依恋关系里，有宝宝，母亲，建立关系。有健康关系的孩子会体验到自己很可爱，你是值得信赖的。孩子还会学习到世界是安全的，我是属于这里的。

这是目标，作为家长需要创立这样的体验。如果在孩子出生的头一年我们没办法做到，今后要朝这个方向努力。现在你们在上课，就没有时间和孩子建立连接了，还有什么方式我们可以满足这个需要呢？

所以我们要去学习，当和孩子在一起的时候，什么方式才是最有效的？可能有些家长学完后会内疚，觉得自己没有做到这些。我也一样，但是我也可以这样想，今天我增加多些什么跟孩子建立连接，明天又增加些什么？一步一步往前走，这样就会和孩子建立更好的关系。

首先，我们要管理自己，再就是帮助孩子自己管理自己。我们怎么开始呢？萨提亚女士对人的观察非常深入和细致，当一个人内在发生事情的时候会创造出外在的行为表现，对这个人的内在世界观察和研究形成一个比喻，类似冰山。并不是说像冰山一样冷，而是说大部分是看不见的，还记得泰坦尼克号吗？当然也是在晚上黑暗时你看不见的，差不多有百分之75%-95%。

我们一个人就像一个冰山，外在可以看到行为、语言，从哪里来的呢？来自内在世界。我们的内在运作产生外在行为，发现一个人是有感受的，一直有各种感受，上午有些人认识陌生人时产生很多感受，如果命名有20多个，生活中也有很多感受，回头会发给你们感受的清单，可以跟孩子谈论各种感受，有些感受我们比较喜欢，有些感到不舒服，不想要，这些不喜欢的我们会排斥。有些事情发生时会产生感受，好奇、开心、失望、怨恨、苦涩、愤怒，不管是什么感受，感受一直都在发生。

萨提亚发现有一些感受很诡秘，有些人没有察觉，那就是面对这些感受还有一份感受。比如说你发现自己不是一个很合格的母亲你感觉内疚，然后你去做评判，对感受会产生新的感受。当我自己看到自己的内疚，我会评判吗？对自己的内疚会评判吗？不，我接纳自己的内疚，我当然不是一个完美的母亲，我不会对自己感到内疚。

（学员提问）

珊迪：我们有感受，对我们的感受有感受，正是这样才创造出外在的行为，在感受下面内心深处还有观点。观点包括想法、信念系统。任何时候我们对自己有看法和观点，对其他人有观点，对世界有自己的观点。所以谈论亲子关系时，安全依恋关系，你作为父母亲你怎么看待自己的呢？你可能说我做得很好，感觉良好。孩子养得不错，他们在社会做得很不错。世界也是一个很不错的社会，在这里我很获容易得成功。

当然，你可能有另一幅画面：这个世界太困难了，做父母亲不容易，孩子有太多问题，坏习惯。

 萨提亚模式工具之一：冰山

我们的观点和感受常常混在一起，创造出外在行为。作为父母，对自己有什么期待？如果你觉得内疚，你是不是期待自己为人父母什么都懂，什么都会做？对孩子期待他也是完美的吗？希望孩子看起来很不错？

亲子关系之孩子对家长的期待

萨提亚看到每个人内心深处有一些共同的需要。萨提亚冰山上，渴望以上每个人是独一无二的，但是下面是共通的。作为一个人都有哪些共通呢？萨提亚发现，作为人，都渴望被爱、爱别人、安全、归属感、受尊重、被接纳、重要的、自由的，具有生命的意义和目标感。每一天你们所做的所有事情都是具体这些渴望而表现出来的。你的孩子每天做些什么行为，都是这些渴望驱动的，包括你的家人，朋友也一样。

我们早上谈到渴望，还没有谈自己的部分。在有些文化里，这里称为灵魂，本质，人的精华的部分，称之为核心。究竟是什么？每个自己都是宇宙的能量，当精子和 卵子结合 就有一股神圣的能量，一直持续在生命中直到离开人世。有些人称之为宇宙能量，这是正向积极，本性，天性的部分。有时候罪坠入爱河的时候能够感受到这份能量，不是关于想法或。。，而是关于你存在的部分。生活中非常忙碌的时候失去了觉察内在能量的状态。这几天有机会体验这部分。

冰山是一个比喻，把内在世界运作的状态呈现出来。冰山下是系统运作的，一个部分改变，整个系统都发生了改变。稍后我会让大家探索童年时期的冰山。为什么要去看冰山呢？了解冰山会更了解自己，然后可以掌管自己，让自己和谐一致。可以帮助孩子了解他内在的体验和经历。

先说说我自己内在发生的部分，编一个例子，当我7岁时，我获得一份礼物，自行车。是圣诞老人送来的，粉红色的，跟圣诞老人的颜色是一样的，大家看看我的内在发生了什么？对于一个7岁小女孩来说，我很兴奋，开心，内心深处非常满足，当我一拿到自行车我又感到害怕了，所有的快乐消失而去，因为我没有办法骑起来，我父母也犯了很大的错误，我们三个孩子都在同一天收到同样的礼物。这样的情况没有人可以协助我，因为孩子太多了。我没有感到自己是可爱的，没有资源帮助我，周围没人帮助我。于是我尝试去骑，接着摔跤了，我的感受是受伤的、失望的、可怕的。

我对自己的感受是尴尬的，如此的尴尬，我看到哥哥姐姐骑，一学就会了，可是我不会，我感到很尴尬，对尴尬的感受是愤怒的。

我的观点是我觉得我自己没有什么能力，没有运动的天赋，自己无能。我觉得我哥哥姐姐比我聪明、强壮。

我觉得世界很糟糕，世界对小一点的孩子不公平。我期待什么？我期待自己能一下学会骑车，我期待别人能帮助我，当他们不帮助的时候我感觉孤单，我看到自己得不到别人的支持。我认为别人也期待我在我拿到车时候就会骑。我做不到的时候我认为自己不好，没有能力。

我的渴望是希望得到支持，我父母有5个孩子，没有那么多手帮助我，我那天的自我能量被卡住了，所有的兴奋快乐在那一刻消失了。我的外在是把自行车放在一边，别人不要理我，冷冷的，假装不在乎，然后去做别的事，没人能了解我。

在每次体验都能磨练出资源。我从这体验中获得了什么？我学习了我怎么保持我的面子，外面看起来很强壮，我自己照顾自己，磨练了耐性，当自己大一些就可以骑自行车了。

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上面只是一天课程的某一部分，课程第一天讲到了家庭图、沟通技巧、应对姿态等等内容，请见谅笔者的文笔粗糙，不能尽领其意，只能总结大意。