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萨提亚转化式系统治疗读后感

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阅读过萨提亚的系列书籍在我初接触萨提亚的时候,那是孩子刚上一年级,因为我报的是催眠,可顾忌到孩子上新学校,面临适应性问题,于是在开学初放弃了催眠的课程转为了萨提亚的课程,进入了sandy老师的萨提亚专业课堂。开始对萨提亚的热衷,开始了对于家庭治疗领域的求索。而今孩子已经三年级了,我也完成了萨提亚一阶段的课程。在这个过程当中有很多想要表达的,也看到了许多同学把我想要表达的话语通过了文字的形式发给了老师,看到她们的成长仿佛也看到了自己的成长,在感动的同时,也有一种幸运感,真的感到很幸运可以接触到这门学问。我们中国有一句老话,江山易改本性难移,未接触萨提亚之前,觉得要改变自己真的很难,然而现在我对这句话开始保留了我自己的观点,其实也不是完全不能改变的,因为现在的我们有着很多的可能性。如果真正想要做出选择,是可以改变的。起码我在我自己的身上,还有更多萨提亚的同学当中看到了更多的奇迹。
《萨提亚转化系统治疗》买了以后一直被我搁置在我的书柜当中,其他的关于萨提亚的书籍都被我看遍了,同时有些书还送人了。当知道有作业要写读后感,不知道要写什么的时候一直拖着没动。今天总算把她从书柜当中给请了出来。我想分享的是第十章:治疗师对于“自己”的使用。
治疗师自我的发展对于成为一个有效能的治疗者来说是至关重要的一部分。许多治疗师认为:对自己的使用乃是建立治疗关系最重要的一部分。许多治疗师认为:对自己的使用乃是建立治疗关系最重要的因素。治疗师解决自身原生家庭的未完成事件是很重要的,惟其如此,治疗师才能够准备好自己、使自己达到和谐一致的治疗状态,并有效地治疗他人。正如来访者会背负来自过去的负面影响,治疗师本人也会受到从过往事件而来的负面影响。情感上健康的治疗师更有可能是已经处理过自身问题的人。如果治疗师还没有解决自身的问题,她们就很有可能会对来访者的问题作出各种各样的自动化反应。例如:陷在问题当中、被卡住、回避问题,歪曲信息或失去焦点。对自己的使用让治疗师能够完全地与她们的来访者同在。
当看到这一段的时候,让我想起了我前些天在SANDY的专业课程中当助教所发生的一件事:

每日的学习结束都有一个对于今天学习的收获总结,同时学习完之后有没有新的决定的分享,我带领了一组,这是一组比较有挑战性的,而且是我坚持要带的,由2个三人小组组成。其中一个学员A分享了关于她当天学习的情况,当她看到其他同学在画家庭图的时候,线比较会有曲折,然后看看自己的,觉得自己的家庭很幸福,没有什么感受,尽管在小的时候是被父母送出去让爷爷奶奶带,可是爷爷奶奶对她也非常好。她觉得很幸福。而后另外一个学员L听到了以后回馈,她觉得A是屏蔽了自己被遗弃的感受,没有真正感受自己的感受。L的语气当中有些评判意味,然后A听了以后做了一些解释,她是这样觉得的,对于L的话她有些不同意。对于A的解释,我邀请她看看自己有什么感受,A继续解释,我很生气(脸上露着笑容)然后我邀请她和身体链接,刚才对于L的话她的身体有什么反应,A说心跳有些加快,我请其他的组员对于她们的话做了一些回馈,她们觉得L有些情绪,和脸上的笑容不太一致,同时对于L的话,她们觉得有些批判,其中一个组员说,她的语气有一种站得很高的姿态。对于其他组员的反馈,我分别问了A和L,对于其他人的反馈,她们有什么感受,L认为这些组员和她不是一个频道,等她们到了那个频道再沟通。没有其他想要表达的。对于L的姿态,A也不满,同时大家认为她表里不一她也不太接受。对于A,我做了一些解释:可能其他人说的就像你说的她们在投射一样,并不一定是你自己的真实状态,可是你的身体的感受在和你诉说什么呢?我们是不是可以对她有些更多的觉察,可以有更多的好奇。对于L,我也做了一些解释:可能每个人的成长都不一样,那么我们现在尊重每个人所处的位置,她们可以按照她们自己的成长脚步慢慢前进。L反馈:我不需要你的教导,这些我都懂。之后继续了其他的分享,然后就结束了。
对于这个事件,我回到家之后,想做一些工作,于是找主办方要L的手机,主办方在了解我的意图之后,给了一句话:这是你的需要。激发了我的愤怒,我觉得我是在做着我负责任的事情,今天的三人小组她们如果不能很好的和解,那么之后她们的三人小组恐怕就无法完成她们的三人小组作业。主办方给了一个回话:这不是你的责任,这是老师的责任。对于这个愤怒,我忽然看到了:在我的原生家庭,在我和我妈的沟通当中,我妈是不允许有我的需要的,她认为我该对她负责任,在我想要去上大学的时候,她说,你出去读书,我一个人在家,死了在家里烂了都没人知道。我对于我的需要这个是敏感的,然后我看到了在这个情境中,关于老师的需要,关于我的需要。我认为老师的需要是了解到每个人所在的状态,然后她可以走到她的那个过程中,协助她一起向前。而我的需要是在我个人带领团体的时候,如果出现这样的状况,我可以如何处理。厘清了这个之后,我有了更好的抉择。

后来主办方问我:在你的原生家庭,你在冲突当中的应对姿态是什么?
在这个过程当中,我深切地了解到了对于书中的所说的,如果治疗师还没有解决自身的问题,他们就很有可能会对来访者的问题作出各种各样的自动化的反应。而我在其中的反应就是,我在我们家庭,我妈和我哥之间有冲突,我会两面做努力,希望能够调解。在这个小组当中,我明显地介入了我自己,把自己卷在了其中,幸亏及时和主办方沟通看清了自己在其中的角色。同时也更理解“治疗师有必要对自身的内在过程保持觉察,而不能让自己的评判或自动化反应影响到她们与来访者身心同在的能力。””治疗师需要花时间静下心来、觉察自己,并在自己和来访者之间建立清晰的界限,这些都是很重要的。当治疗师能够更好的照顾自己时,他们也能够在面对职业压力时保持自己的复原力。“”萨提亚认为,当治疗师能够接受并承认自己的感受时,他们的生命能量将会更自由地流动,这也意味着他们将更能够与自己连结。“
萨提亚学习的路是持续性的,是体验性的,课程中的学习对于我们自己很多的东西可能一下子不能完全显露出来,可是在生活事件中总会不停地冒出来,这个时候就给了我们一个很好的学习机会。允许自己在这个机会中成长,在错误中看到自己的目标究竟是什么,时刻保持觉察和反省,可以帮助我们到达我们想要的地方去。这个时候改变已经在其中发生了。
间断性的学习了三年,这个助教的机会让我看到了自己萨提亚的运用仅仅只是一小部分,我也期待在接下来的日子里我每一天都能活出自己同时可以更好的协助更多的人活出自己。

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