夫妻关系不和，从来不是一方的问题。夫妻辅导不是找问题和责任的一方，要求他改变。而是谁更不满，谁更想改变，我会从他入手开始改变。这时，另一方可能感觉被支持了，甚至窃喜：＂你看咨询师都认为是你的问题吧＂。其实是有改变能力的一方是内心更有力量的一方。
改变指的是改变自己的内心，更多自我关爱，更多接纳，保持自己内心平和喜悦，也许需要重新点燃对关系的希望，放下评判，带着好奇心真实接触、体验当下，放下对对方的诸多期望，放下改变对方，放下控制，宽恕曾经发生的事情。改变不是急着在对方身上做什么。

成熟的关系可以容纳两个意见不和的人尽情表达自己，隐藏的秘密比意见不和更加破坏关系。

只有在彼此感受到安全信任理解接纳的关系中才会自然而然全然敞开、分享自己。特别是走进婚姻，彼此有今生只委身于对方的承诺时，才会有更深层次的放松和坦露。如果在还没达到这种安全接纳的朋友、恋人关系中，被迫或强迫自己敞开和自我暴露，可能会遭来伤害了。

成熟的关系可以容纳两个意见不和的人尽情表达自己，隐藏的秘密比意见不和更加破坏关系。

因为再相爱的两个人也会有很多差异，隐藏秘密出于感受到或担心自己不被接纳、不被认可、不再被爱，任何忌讳和隐藏都会造成距离。而亲密关系是为了可以安然地敞开，放松地坦露自己，满足我们身体和精神需要和人深层联结，合为一体。