我们的力量的源泉来自个人的自我价值，高自我价值的人的特点是什么呢？

　　1 以一种高贵、真诚、勇敢的姿态，充满活力和爱心地来应对生活；

　　2 珍爱自己并敢于面对和承认。
 

　　低自我价值的人的特点又是什么呢？
 

　　1 不断以贬低、限制、憎恶或是采取其他的消极态度对待自己；
 

　　2 盲目地责怪自己同时加罪于他人，一会儿屈从一会儿暴虐，将自己的过错归咎于他人；

　　3 不珍视自己，通常想从他人那里得到肯定，如妻子、丈夫、儿子或女儿，这导致他总是想操纵别人，而结果往往事与愿违，使双方都受到伤害。

　　对自己多一点珍爱，就会对别人少一点要求。对别人要求得越少，就对自己越信任。

　　每个人都是独一无二的，我们无法将一个人按照另一个人的想象来塑造，这就意味着我们不应该让孩子以父母期望的方式来生存。

　　当我认识到自己是与别人有共同点也有不同之处的第一无二的人时，我就不再拿自己和别人做比较，也不会再自我评判、自我惩罚了。

　　恋爱的两个人，是因为有共同点才走到一起，又是在不同点的基础上共同成长。
 

　　正确认识自己，自我力量的源泉来自个人的自我价值，每个人都在不停地改变或变化，要每过一段时间就重新认识一下自己和自己的家人，这不仅使人更加认同现在的自己，也会对过去的自己有更加正确的认识。