1. 改变是有可能的，就算外在的改变有限，内在的改变还是可能的。

2. 父母在任何时候都是尽他们所能去做。
 

3. 我们拥有一切所需的内在资源得以成功的应对及成长。

4. 我们有许多选择，特别是面对压力做出适当响应而非对情况做出实时反应。

5. 需要把重点放在健康及正向积极的部份，而非病理负面的部分。
 

6. 「希望」是「改变」最重要的成分。
 

7. 人们由于相同而有所连接，由于相异而有所成长。

8. 主要目标是各人可以为自己做出选择。

9. 我们都是同一生命力的明证。

10. 多半的人倾向选择对他而言是熟悉的而非舒适的应对，尤其在压力之下。
 

11. 问题〔困难〕不是问题，如何应对问题才是问题。

12. 感受是属于我们的，我们都拥有它们。

13. 人性本善。他们需要找寻自己的宝藏，以便联结及确认他们的自我价值。
 

14. 人常重复在他们成长过程中熟悉的型态，即使那些型态是没有功能的。
 

15. 我们不能改变过去已发生的事件，只能改变那些事件对我们的影响。

16. 欣赏并接受「过去」可以增加我们支配「现在」的能力。
 

17. 所谓全人性的目标是接受父母也是人，而不是只以他们扮演的角色来相处。
 

18. 自我价值是高低呈现在应对的方式上，自我价值愈高，应对的方式愈全人性化。
 

19. 人类的过程是普遍性的，因此适用于一切情况、文化及环境。
 

20. 过程是「改变」的途径，故事内容形成情境，而「改变」就在那里发生。
 

21. 萨提亚模式的主要目标是达到表里一致及高的自我价值。

22. 健康的人际关系是建立在平等的价值上。