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治疗的目标
使家庭产生新的希望,帮助其重新唤起曾经的梦想,或者产生新的梦想。
教每个家庭成员用新的方式来看待和处理问题,强化和提高他们的应对技能
。
使人们意识到自己有作出人生选择的能力。
总之,目标是促进健康,而不是消除症状,是将个体或者家庭表现出病态的能量转变为有利的用途。
评估和干预
从以下几个方面进行评估和干预:
家庭系统两个基本类型:开放型系统和封闭型系统
封闭型系统强调遵守规则,通过恐吓、惩罚、内疚和控制,其成员保持无知状态,受到限制和控制。
开放系统的特征是灵活和具有选择能力;谁环境变化进行改变的能力,以及认识到需要改变;
个人的成长来自交流。
人类似乎愿意付出任何代价让自己感到被爱,有所归宿,有意义,感到自己重要,即使付出的代价实际上无法获得这些感受时也是如此。
自尊或自我价值感
它是一个人赋予自己的价值,是他对自己的爱和尊重,独立与别人对他的看法。
低自尊在家庭中非常容易传染。
积极的自我价值感是个体和家庭保持心理健康的基础。
沟通模式
不良沟通模式和姿态:简洁、模糊、很少得到澄清、名词化、选择性主义、讨好、指责、超理智和打岔。
沟通姿态不是僵化和一成不变的,可以被革新。例如,当一个人作出讨好反应时,他在持续传达给自己这样一个信息:没有他人的赞赏,他就一无是处。一旦他明了这一点,就能将自己迎合他人的愿望转变为温柔和富有同情心的能力。指责可以转变成自信,坚持自己立场的能力。超理智可以转变为对理性的创造性使用。打岔可以转变成顺其自然和幽默的能力。
良好的沟通:清晰、直接、一致性、沟通目的和结果相符,及时澄清。
家庭规则:
好的规则:人性化、与时俱进、欢迎变化、尊重差异、充分分享信息、允许公开表达情感
高技巧的干预的原则:保护家庭成员的自尊。