个人成长课程
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放松身心，任其发生— —瑜伽公开课
公益讲座系列第五场
瑜伽即是“相应”。
我们的资源存在于放松之中。
当我们放松时，我们的世界就变得广阔了。
放松，临在，任其发生。
没有关于未来的期待，也没有因停留在过去而带来的恐惧。
本次融入的瑜伽体验会运用昆达利尼瑜伽的要素，如呼吸和冥想等，带给大家放松的体验，并与大家分享在生活中放松的瑜伽技巧。
身体是一个非常精密的乐器。我们可曾为其调弦,可曾与之相应，可曾临在地感受轰鸣，以及在自己之内，内外之间，彼此之间的 共振...
胡烨佳
国际认证一级昆达利尼瑜伽教师，二级在读（已完成四个模块）
儿童和觉知孕育昆瑜教师
国家二级心理咨询师
青春不重来！一日难再晨！
及时当瑜伽！岁月不待人！
昆达利尼
昆达利尼瑜伽课是把体式、调息、唱诵、音乐和冥想结合在一起的动态体验。它分享关于放松、自我疗愈和提升的艺术。平衡身心。要达到这样的结果并不需要之前的瑜伽练习经验。
它历史久远，在古印度，从未被公开教授, 直到昆达利尼瑜伽大师Yogi Bhajan ,Ph.D.于1969年将其传入西方开始公开教授。它迅速有效地提升和扩展个人觉知力，让千万人受惠，非常实际地给人带来快乐、健康、和谐的生活和关系。
Yogi Bhajan曾解说 “昆达利尼瑜伽是一门将有限与无限结合的科学，它是让人们在有限之中经验无限的一门艺术。它直接、简单，一点也不复杂。”
昆达利尼瑜伽是关于觉知力的瑜伽，非常适合现代社会，适合每天忙碌于工作、学校与家庭等责任的人们。随着我们越来越依赖科技，资讯繁多，这种急遽增加的变化造成我们身体神经系统的庞大压力。昆达利尼瑜伽让我们享有完整的家庭生活。增加内在的包容量, 从容地面对生活中的压力, 提升觉察，同时保持青春,美丽,健康。
功效一，增强肌肉骨骼质地和灵活性。
功效二，调整姿势进入深入自然流畅的呼吸韵律。
功效三，平衡内分泌系统的腺体分泌
功效四，创造深层的放松和自然的疗愈
课程时间和费用
【时间】2017年7月7日 (周五下午2:00-5:00)
【地点】广州·琶洲保利·春上春树
（海珠区新港东路998号-101号自编34-35，8号线琶洲地铁站CD出口，负一层中间通道直走200米）
【费用】0元/人 [讲座免费，只需交30元场地费、茶点费给春上春树]
(自助手磨咖啡可续杯，为保证更多学员有机会参加课程，此费用提前由学院统一代收并支付给春上春树）
【特别提醒】本次讲座需准备瑜伽垫，请尽量自带，也可借用春上春树的瑜伽垫。
【报名电话】4008886306
【主办机构】中国国际萨提亚学院 广州汇川教育信息咨询有限公司
【官方网站】www.satirchina.com
公益讲座系列第五场
瑜伽即是“相应”。
我们的资源存在于放松之中。
当我们放松时，我们的世界就变得广阔了。
放松，临在，任其发生。
没有关于未来的期待，也没有因停留在过去而带来的恐惧。
本次融入的瑜伽体验会运用昆达利尼瑜伽的要素，如呼吸和冥想等，带给大家放松的体验，并与大家分享在生活中放松的瑜伽技巧。
身体是一个非常精密的乐器。我们可曾为其调弦,可曾与之相应，可曾临在地感受轰鸣，以及在自己之内，内外之间，彼此之间的 共振...
胡烨佳
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及时当瑜伽！岁月不待人！
昆达利尼
昆达利尼瑜伽课是把体式、调息、唱诵、音乐和冥想结合在一起的动态体验。它分享关于放松、自我疗愈和提升的艺术。平衡身心。要达到这样的结果并不需要之前的瑜伽练习经验。
它历史久远，在古印度，从未被公开教授, 直到昆达利尼瑜伽大师Yogi Bhajan ,Ph.D.于1969年将其传入西方开始公开教授。它迅速有效地提升和扩展个人觉知力，让千万人受惠，非常实际地给人带来快乐、健康、和谐的生活和关系。
Yogi Bhajan曾解说 “昆达利尼瑜伽是一门将有限与无限结合的科学，它是让人们在有限之中经验无限的一门艺术。它直接、简单，一点也不复杂。”
昆达利尼瑜伽是关于觉知力的瑜伽，非常适合现代社会，适合每天忙碌于工作、学校与家庭等责任的人们。随着我们越来越依赖科技，资讯繁多，这种急遽增加的变化造成我们身体神经系统的庞大压力。昆达利尼瑜伽让我们享有完整的家庭生活。增加内在的包容量, 从容地面对生活中的压力, 提升觉察，同时保持青春,美丽,健康。
功效一，增强肌肉骨骼质地和灵活性。
功效二，调整姿势进入深入自然流畅的呼吸韵律。
功效三，平衡内分泌系统的腺体分泌
功效四，创造深层的放松和自然的疗愈
课程时间和费用
【时间】2017年7月7日 (周五下午2:00-5:00)
【地点】广州·琶洲保利·春上春树
（海珠区新港东路998号-101号自编34-35，8号线琶洲地铁站CD出口，负一层中间通道直走200米）
【费用】0元/人 [讲座免费，只需交30元场地费、茶点费给春上春树]
(自助手磨咖啡可续杯，为保证更多学员有机会参加课程，此费用提前由学院统一代收并支付给春上春树）
【特别提醒】本次讲座需准备瑜伽垫，请尽量自带，也可借用春上春树的瑜伽垫。
【报名电话】4008886306
【主办机构】中国国际萨提亚学院 广州汇川教育信息咨询有限公司
【官方网站】www.satirchina.com
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瑜伽即是“相应”。
我们的资源存在于放松之中。
当我们放松时，我们的世界就变得广阔了。
放松，临在，任其发生。
没有关于未来的期待，也没有因停留在过去而带来的恐惧。
本次融入的瑜伽体验会运用昆达利尼瑜伽的要素，如呼吸和冥想等，带给大家放松的体验，并与大家分享在生活中放松的瑜伽技巧。
身体是一个非常精密的乐器。我们可曾为其调弦,可曾与之相应，可曾临在地感受轰鸣，以及在自己之内，内外之间，彼此之间的 共振...
胡烨佳
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昆达利尼
昆达利尼瑜伽课是把体式、调息、唱诵、音乐和冥想结合在一起的动态体验。它分享关于放松、自我疗愈和提升的艺术。平衡身心。要达到这样的结果并不需要之前的瑜伽练习经验。
它历史久远，在古印度，从未被公开教授, 直到昆达利尼瑜伽大师Yogi Bhajan ,Ph.D.于1969年将其传入西方开始公开教授。它迅速有效地提升和扩展个人觉知力，让千万人受惠，非常实际地给人带来快乐、健康、和谐的生活和关系。
Yogi Bhajan曾解说 “昆达利尼瑜伽是一门将有限与无限结合的科学，它是让人们在有限之中经验无限的一门艺术。它直接、简单，一点也不复杂。”
昆达利尼瑜伽是关于觉知力的瑜伽，非常适合现代社会，适合每天忙碌于工作、学校与家庭等责任的人们。随着我们越来越依赖科技，资讯繁多，这种急遽增加的变化造成我们身体神经系统的庞大压力。昆达利尼瑜伽让我们享有完整的家庭生活。增加内在的包容量, 从容地面对生活中的压力, 提升觉察，同时保持青春,美丽,健康。
功效一，增强肌肉骨骼质地和灵活性。
功效二，调整姿势进入深入自然流畅的呼吸韵律。
功效三，平衡内分泌系统的腺体分泌
功效四，创造深层的放松和自然的疗愈
课程时间和费用
【时间】2017年7月7日 (周五下午2:00-5:00)
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（海珠区新港东路998号-101号自编34-35，8号线琶洲地铁站CD出口，负一层中间通道直走200米）
【费用】0元/人 [讲座免费，只需交30元场地费、茶点费给春上春树]
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【特别提醒】本次讲座需准备瑜伽垫，请尽量自带，也可借用春上春树的瑜伽垫。
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当我们放松时，我们的世界就变得广阔了。
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昆达利尼瑜伽课是把体式、调息、唱诵、音乐和冥想结合在一起的动态体验。它分享关于放松、自我疗愈和提升的艺术。平衡身心。要达到这样的结果并不需要之前的瑜伽练习经验。
它历史久远，在古印度，从未被公开教授, 直到昆达利尼瑜伽大师Yogi Bhajan ,Ph.D.于1969年将其传入西方开始公开教授。它迅速有效地提升和扩展个人觉知力，让千万人受惠，非常实际地给人带来快乐、健康、和谐的生活和关系。
Yogi Bhajan曾解说 “昆达利尼瑜伽是一门将有限与无限结合的科学，它是让人们在有限之中经验无限的一门艺术。它直接、简单，一点也不复杂。”
昆达利尼瑜伽是关于觉知力的瑜伽，非常适合现代社会，适合每天忙碌于工作、学校与家庭等责任的人们。随着我们越来越依赖科技，资讯繁多，这种急遽增加的变化造成我们身体神经系统的庞大压力。昆达利尼瑜伽让我们享有完整的家庭生活。增加内在的包容量, 从容地面对生活中的压力, 提升觉察，同时保持青春,美丽,健康。
功效一，增强肌肉骨骼质地和灵活性。
功效二，调整姿势进入深入自然流畅的呼吸韵律。
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【时间】2017年7月7日 (周五下午2:00-5:00)
【地点】广州·琶洲保利·春上春树
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Yogi Bhajan曾解说 “昆达利尼瑜伽是一门将有限与无限结合的科学，它是让人们在有限之中经验无限的一门艺术。它直接、简单，一点也不复杂。”
昆达利尼瑜伽是关于觉知力的瑜伽，非常适合现代社会，适合每天忙碌于工作、学校与家庭等责任的人们。随着我们越来越依赖科技，资讯繁多，这种急遽增加的变化造成我们身体神经系统的庞大压力。昆达利尼瑜伽让我们享有完整的家庭生活。增加内在的包容量, 从容地面对生活中的压力, 提升觉察，同时保持青春,美丽,健康。
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