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近期广州日报刊载了名为《邪门的“过家家”:家庭系统排列》的文章,从一个记者的角度去看待了现在流行的心理疗法之一——家庭系统排列。该文章中提到:“深受海灵格理论影响的美国家庭治疗师维吉尼亚•萨提亚说:‘我们星球上的人类都是相互联系的……治疗人类的灵魂,通过宇宙生命力联系彼此,对世界和平有着重大的意义。’她认为全世界的情感信息都存在于一个场之中,可以通过排列来干预。这句话说得很漂亮,但却毫无科学依据。”本人认为这句话过于偏激,另外,美国家庭治疗师维吉尼亚•萨提亚是是第一代的家庭治疗师,从五十年代起已居于领导地位,向来被视为家庭治疗的先驱,甚至被誉为“家庭治疗的哥伦布”,因此受海灵格影响一说毫无考究。萨提亚本人的学说跟排列也没有任何关系,可以通过排列来干预的说法便无从谈起。
作为一名心理学爱好者及从业者,我的确看到很多不好的现象:
近年来,一些新兴的心理治疗流派或方法大量流入中国,如萨提亚、家排、NLP、身心灵疗愈、谭崔等方法日益火热,从业者和追从者也越来越多。诚然,这些方法进入时间短,门槛相对低,使得行业存在一定的不规范性,缺乏相应的从业资格规定,接受简单随意培训后就拿出来使用,从业者经过自己经验和思维加工后融合成新方法,这些做法存在一定的危险性,给患者做治疗的时候容易形成负面效应,也会对未接触过的人造成一定误解。
但是将这些新兴流入中国的心理疗法全盘列入“邪门”,称之为不科学或缺乏科学依据,却是不合适的。
心理治疗不能用自然科学的标准来衡量
心理学的诞生,源自于哲学。是从哲学中分化出来的学科。心理咨询与治疗方向的研究,是自然科学和人文科学的结合。既有大量的实验科学统计,也有大量的思考感悟。柏拉图说过,解释世界的方法,有科学和宗教两种。科学和宗教,都不能解释世界上的一切现象。心理学作为研究人的心理一门学问,不能单纯的使用科学的字眼来衡量。
例如,维吉尼亚•萨提亚在综合了众家之长后,总结出了一套使用技巧,叫萨提亚模式家庭治疗。这些方式经过了大量的个案,成功疗愈了无数患者和家庭。在萨提亚模式中,家庭成员在互动的过程中,其内在心理过程会被咨询师用雕塑的形式形象的外化出来,然后让受助者直观的去感受这些动力的运作模式。如父母经常吵架的个案中,咨询师会找两个父母的代表,他们伸出相互指责的手指着对方的鼻子让案主去感受当时的压力冲击。
在这些新兴方法的治疗中,探索并呈现人的内在,有大量关于直觉和感受的元素在参与作用其行为,而这些元素目前还没有准确的科学的方法和手段去解释及测量。就像直觉为什么给人那么大冲击一样,这个世界上有很多东西是不能单纯的用科学去解释,科学也无法解释,但是不能解释不能说明并不能代表“它的”不存在。就像西医中医观点之争一样,有些现象不能用仪器探测到,不能量化形成标准,不代表其不存在,也不代表人类不能感知其存在。但是不能解释不能说明就是“邪门”。如果用这种思维方式看待世界,那么人类探索世界的步伐将会停滞。
心理治疗应该以效果为导向
无论心理工作者采用什么样的方式去对待他的患者,如果结果是积极正向的,患者比接受治疗前变得快乐、幸福,学会了放下、宽恕。而且这种方法并不会给社会和国家带来危害,我们就应该接纳他的存在。
一个抑郁症患者在服用了20年药物后看望了萨提亚咨询师,萨提亚咨询师引导患者看到了自己所压抑的情绪,并帮助其找到了这些压抑情绪的根源,几次治疗后患者放弃了服用药物,生活开始充满动力。
一对8年没有性生活的夫妻在面临婚姻破裂时参加了萨提亚的课程,看到了他们行为后面的心理的互动模式,在他们决定不再用原来不健康的方式互动后,2个月后他们开始了正常婚姻的生活。
还有很多这样的例证,无数的家庭或个人接受了这些新兴流派的治疗后,生活得到了极大的改善。
心理治疗的疗效一直在持续并且得到了亲人和朋友的认可,让患者回归到了正常生活。治疗产生的机制有很大一部分不能用科学解释的时候,不能被称之为案主的心被输入了“歪理邪说”。
实践是检验真理的唯一标准。效果也是检验心理治疗方法的标准。
客观看待当今心理治疗流派的被滥用
信仰缺失的时代,人们很容易被玄灵的东西所蛊惑,尤其不能解释的超自然力量等。心理治疗并非作用于这种超自然的力量,而是作用于我们还没有解释或已经能够解释的心理运作机制。大自然的运行规律十分奇妙和壮观,需要我们探索的,还有太多太多。
然而一些心理从业者滥用了这一现象,神化了某一心理流派的治疗效果,成为了包治百病的方法,这就是不对的了。任何一个心理方法都有局限性和弱点,有一定的擅长领域和作用范围。我们不能把某些心理行业内的个人与当前整个行业规范有序的发展相提并论。
有的“家排师”宣传家排能治疗头痛、胃痛、精神分裂等疾病,我们可以从头痛中找到心理影响机制,但并不是简单通过“排列”或心理治疗就能完全解决问题的。器质性的病变是在器官上出现了毛病,单纯在心理层面做功夫,是不能解决问题的。这时候心理治疗只是一种辅助,而不是包治。
有的治疗师是学会某种方法后,宣称经这种方法治疗后,就是“个案终结”,再也不需要做个案。所有的心理问题都可以一次性解决。5分钟就可以做完。
甚至有的治疗师在学会这些方法后,宣称能“觉悟”,在“觉悟”的世界里只有喜悦、爱、幸福,有的方法称能回溯到前世今生,在前世找到病的根源并解决。这些行为本身就玷污了心理治疗的纯洁性。像这些被滥用的技术,是我们应该小心提防的。这种现象的存在已经完全的偏离了心理学,可以说是风马牛不相及的。而这种现象之所以存在,也是因为有市场、有需求。正是这些不能真实面对自己问题、选择逃避、转移自己的注意力、好高骛远、追求所谓精神上的寄托的人,他们完全偏离了人的生活、人的本性,才会被一些人以盗世欺名而骗取钱财,甚至是精神上的洗脑、驾驭却不自知。
有些治疗师为了让自己所学的技术更具有科学性,拿量子力学和易经玄学说事,强行把自然科学或文化宝典中的元素来证实自己的方法,提高自己的可信性。海灵格本人并没有提到用“量子效应”解释家排,只是说过与中国文化中“君君臣臣父父子子”的序位相似而已,海灵格本人的理论和解释还是比较严谨的。萨提亚本人也曾提到“我们都是宇宙同一生命力的见证”,这是很漂亮的一句话,虽然物理学家没有给出证明。但是心理学家荣格提出的“共时性”,庄子提出的“万物与我同生”,都是相似的观点,同时这些观点也不需要物理学家的证明后才能被人相信。
心理治疗被滥用,并不是这门技术本身有什么问题,而是行业本身的不规范性,缺乏相应的衡量标准及入门标准,使得一大部分人得以乘机,在学习过一两次后就声称会心理治疗,给患者带来极大的伤害。
我们需要做的是规范心理治疗的行业和市场
如果参加过一两个人的课程,听人说过一两句评价,然后就说某个方法不好,或者说是“邪门”,这对科学本身也是一种不尊重。并不是看见一只乌鸦是白的就说乌鸦本身就是白的,未免有些窥豹一斑。这对心理治疗本身也是不公平的。我们要规范一些行为了,没有规矩不成方圆,只有这样,也才能利于我们自己的发展。我们所能做的,就是防止一部分继续滥用,规范心理治疗的市场,慎重选择治疗师和课程,呼吁国家和社会加强这方面的规范及正确引导。
近些年来,国家有关部门对心理教育、培训、咨询市场加强了管理,据我所知,萨提亚咨询师的职业培训证书作为心理咨询的一个职业技能证书被国家所认可。持有萨提亚咨询师证书的人才可以从事行业。这是心理咨询与治疗市场规范化的一大步,我们也该相信,随着社会的进步和发展,心理治疗行业将被越来越规范,让人们获得健康的、安全的、规范的治疗服务。