作为第二型人的朋友,对他们经常有种亏欠感,但是因为第二型的人不容易接受,也不承认自己强迫性的付出方式,所以使这个情况达到平等的可能性变得很小。

第二型的人很难轻松地处在亲密关系中,他们时常受到不易亲近的伴侣所吸引,例如长年旅行的人或三角关系,这样他们就不必随时为对方''效命"。他们活在把许多注意力投注于他人的日子里:"你是问我,当亲密关系出现时我真正的感觉吗?天知道!……"

当亲密关系渐趋稳固时。第二型的人必须去克服当他们的需要揭穿后,发现自己有所求的痛苦。

"在不同时期离开这屋子,比在你的时间离开而非我的时间。要感到更多伤害。要是去看场电影——即使我真想看,不去看也比为了我自己而去还容易些。"

此外,他们还得面对伴侣真实面貌。

"在我们相遇之前,他简直是希腊之神,既热情又允满活力——但是我从不明说,但是当这个形象破灭时,我真正的感觉又是什么?这是真爱吗?我为自己创造一个挑战。并遵从这不存在的事物而活。要他尝试依此而活让他感到畏缩,几年的婚姻下来,我才愿意看清他是谁。学会做自己对我们真是一项解脱,我才发现——爱并不倚赖特定的方式呈现。这过程虽然辛苦,却很值得。"

有助于第二型的人自我成长的事

·发展对你本身有意义的兴趣和活动,并为自己去做。

·花时间独处,把注意力拉回内在,例如做冥想;注意到焦虑和欲望是注意力再度外放之时。

·往意你个人的成就及其价值。

·列举你本身的技能并看重它们。

·有意地"为做而做",或是为自己而做。

·注意歇斯底里的出现,运用它作为反问自己"此刻我需要什么"的线索。

·注意对别人的谄媚和无助,或以别人为先的倾向,这种依赖是操控。

·看透你最初的情绪反应,特别是愤怒,它可能掩盖了真正的感觉。

·告诉别人你的需要,并允许他们给你:学习去领会接受的快乐。

·注意"多重人格"的冲突,并发展一致的表现,真实面对自己,不要变相取悦他人。

·记住,真爱从不倚赖你以特定方式呈现。

朋友可以支持第二型人的事情

·鼓励他们去做上述事项。

·做他们的镜子:这是我所看到的你,它是不变的,是好的,你可以练习这样做。

·提醒他们的才华并赞许他们——指出来,并继续去做。

·让他们知道你喜欢他们原原本本的样子。

·别问他们需要什么——只管为他们做些事。

·当他们歇斯底里或心思涣散时,用发问的方式帮助他们集中交点。

·当他们心情低落时,告诉他们你讨厌看到他们受折磨——指出他们所做的事对他们自己是多么不仁慈。

·真诚对待你个人的情绪,并说出来。

神圣的目的神圣观念:谦卑和意志/自由

谦卑的美德被骄傲这个仿冒品替代,让第二型的人服务于他人而否定了自已的需要。一个体验到谦卑这种存在状态的人,不但知道并接受自己的本质,包括坚强和脆弱的一面,也明白面对每个人时自我真正的价值,不论那是短暂或长期的关系。他们能接纳介实——知道自己并非随时为人所需,而且自己也有需求,而不感到被忽视或不被爱;他们庆贺自已必须提供给这个世界的一切。

由于专注干必要的事物和才华,谄媚意昧着第二型的人将自已的意志,乃至自由,臣服于他人的议程和计划。他们虽然深以自己的独立为傲且重观自由,实际上却是依赖:当第二型的人遵从自己最高的意志力行事时,才能体验到何谓真正的自由。这最高的意志力源自本质和当下的真实需要,而非"我想要"或是"我能给出……"的观念。