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转化我们的各个部分----萨提亚

互联网 佚名 【字体:

在接纳某个部分之后,对它进行整合之前,我们需要转化它。这并不意味着我们要消灭任何东西,我们的每个部分都可以被转化,而且包含着成长的力量,只要我们发现如何去使用它。


在原始的状态下,被赋予消极价值的部分蕴含的能量常常并没有什么用处。愤怒、傲慢、破坏性和操纵性都蕴含着潜在的创造性能量,只是并不位于它们现有的表现形式当中。萨提亚模式帮助我们解放自己这些部分,并允许我们以协作的、培育性的方式去利用它们蕴含的创造性能量。


触及每个部分蕴涵的能量的过程,就像是掌管一系列的开关。我们可以开启体内任何一个部分的开关一一孩子的部分、享乐主义者的部分、法官的部分、智慧的部分,等等。当然,我们同样也可以在不影响系统当前电流状态的前提下,关闭这些开关(“我再也不想要这样的法官了”)。通过练习,我们逐渐可以熟练操作这些开关,根据自身的能力和需求自如地打开和关闭它们。


使用这个比喻帮助人们意识到,在生活中有多少权力是由我们自己控制的。萨提亚同时借用了种子的形象来比喻其中蕴含的巨大潜能。尽管这粒种子开始很小,但是如果我们给予它阳光、养分和生长的空间,它很快就可以长成一株茂盛的植物。将我们的各个部分想象为一粒在合适的条件下时刻准备繁茂生长的种子,可以帮助我们形象化自己的能量和转化的能力。
 

我们可以创造性地,或者破坏性地使用这种能量。如果感到自己无能为力,我们通常会试着从别人那里获得价值感。这表现出了我们的内心呼唤:“我毫无价值,而你必须帮助我,如果你也弃我而去,我将一文不值。”又或者我们也许自己的精神生存状态依赖于物质基础,如金钱财富。由此,我们发现如果失去了金钱,我们也就失去了价值感和生存的目标,甚至可能去自杀。
 

个性部分舞会技术致力于形成一种平衡的力量观念,它需要承认我们自己的资源,并且创造性地使用这种综合能量。例如,它可以转化我们的敌意。敌意是指一种结合了无助、努力以及将痛苦投射给他人的综合情绪。如果我们保持这种敌意——“这不是太可怕了吗?”或是“我多么可怜!”又或者“这全是你的错!”——那么我们也就阻碍了自己的成长。如果逐渐转化我们的敌意,我们会发现自己完全有能力来应对无助的感觉。而进行更深入的转化之后,我们就拥有了采取行动的能力。经过转化之后的敌意,实际上可以给我们提供更多的能量。
 

与之相似的,我们同样也可以转化嫉妒的情绪。和前面的情况一样,嫉妒也会引发我们心底的细语:“你拥有我所没有的东西,有了它,你变得很可怕,而没有它,我却变得很卑微。这不公平。”经过转化之后的嫉妒可以变成我们的一种能力,让我们可以更好地在与他人的关系当中看待自己,并得到成长,而不是竞争。同样,嫉妒也可以变成一个机遇,让我们为可以拥有相同或是不同的资源而感到快乐,甚至进而去分享这些资源。


我们当中很多人无法转化自身的部分,这是因为他们接纳了自己“正确的”感受,而否定了“错误的”感觉。然而,仅仅接受自己“好的”、“干净的”和“正确的”部分,通常都会导致我们感到衰竭、乏味和空虚。由于每个部分对于整体都具有非凡的意义和价值,并且可以帮助整体变得更具效力,这种片面的接纳无疑会损害我们的整体价值。即使不考虑每个部分的特殊功能, 每个部分都是对我们生存本质的全面展示。它们就像是我们身体内的一个细胞,在包含着有关自己功能的独特信息的同时,也展现着我们整个人所具有的遗传编码。同样,我们的每一个组成部分都包含了我们存在的完整性。反过来,一旦我们对各个不同部分加以整合,完整性就可以变成这些相异的部分的共同特征。

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