今天是星期天。儿子休息，早上我做了奶茶，烤馒头，还有些小菜，和儿子边吃边聊，他喜欢篮球，我喜欢听他讲。吃完早点，他去学习了，我慢腾腾的喝着碗里的奶茶，感受着此刻的平淡生活中的幸福，碗里的奶茶味道很丰富，有些苦涩，有点淡淡的咸味，还有浓浓的奶香，细细的品味中，我的回忆拉开了大幕。我知道我我做好了准备，接受我的思想的带领。

2006年的4月我离婚了，我和我爱的人分手了，我们在一起生活了13年，当时我的孩子12岁，那时候我白天在幼儿园工作，晚上以泪洗面，泪水里面有委屈，有无奈，有压力，有伤心，有失望，还有深深的孤独。而天一亮来到幼儿园，面对小朋友的时候，我却要努力的快乐起来，这就是那个时候的我。那时候我的孩子胆小，自卑，也很笨，常常有同学欺负他，我经常被老师叫到学校训斥，没有做作业，没有考好等等。那时候我也写日记，当时我的日记本上这样写道：今天我又被叫到了学校，老师对我没有丝毫的客气，怎么办？远征毛病太多了，乱丢东西，不完成作业，还被同学欺负，我该怎么办？那个时候真实的我被假象所包裹，白天快乐的带领孩子们玩，晚上回家独自忧愁。

在2008年的一天，我被朋友邀请听了一节心理课。当主持人说：请大家闭上眼睛。当我闭上眼睛，听到音乐响起的时候，我的眼泪就溢了出来。在那里我认识了幺老师，班老师。我知道幺老师是学习萨提亚的，我喜欢听她讲萨提亚，从那以后，当我有什么困惑，压力的时候，我就会向她请教，那时候她说过的话依然在我心里。

2010年的一天，幺老师告诉我，萨提亚要在包头开办，她说：我觉得你很适合学，你去学吧。那时候我的生活也很紧张，但是内心似乎有个声音告诉我：那一定是一个很好的事情。带着好奇和期待，我和幺老师来到了包头快乐家长学校，我报名参加了老师的萨提亚课程，报完名后我感觉自己有了希望，内心像暗夜里看到曙光般的兴奋。

于是，我在每个周六早上四点起床，五点钟赶到火车站，坐两个半小时火车到包头，八点钟赶到家长学校和李老师学习，下午再坐火车回来。这件事做到的确是有一些困难，但是对于有着强烈成长渴望的我，这点困难还不能阻挡我的学习，于是坚持10周上完了老师的课。

当时家长学校的老师看到我每周都坐火车来听课，都很欣赏我，每次见面，她们都会感慨。我却感觉没有什么特别的。因为那是心的方向！后来我才知道我的气质类型是激进型，这种气质类型的人会为了目标克服很多困难。想到那个时候，我也很欣赏自己。从老师课程上我学习了很多方法和支持，这对我和孩子相处也有很多帮助。
 

像小孩子盼过年一样，一天一天的盼着萨提亚开课的日子，

2011年的4月23日，我见到了智慧的老师，之后，跟随她开始了我的萨提亚之旅。

从第一阶段到第五阶段，我用心倾听老师的每一个语言，在整个课程过程中，我的眼泪从没有停止过。从家庭图，影响轮，到冰山理论，从生命之旅到自我环，老师用一个个深入内在的方式与我们一起探索生命。带领我从触动到觉察，从感动到深思，从发现到改变，从接纳到转化，由内向外一步步的走向变化！
 

以下是我的学习成长

小时候的家，现在想来还是很温暖的，爸爸妈妈弟弟和我。爸爸脾气很暴躁，也很老实和善良，爸爸常常对妈妈发脾气；我的妈妈特别能干，是单位里的劳模；弟弟聪明可爱，全家人以及邻居都很喜欢他；爸爸也常说弟弟聪明可爱，叫弟弟---宝贝。而总是说我又笨又傻。我也感觉自己是很笨。我最大的期待就是爸爸妈妈给予我认可，但我不知道怎样去做。当我看到爸爸妈妈争吵的时候，我就想，一定是因为我不好，爸爸妈妈才这样的吵架打架。我要让自己懂事，让父母高兴，我要为家里做事，要做大事，让妈妈爸爸吃惊的事，要是我能做很多事情，爸爸妈妈就会高兴，我也会得到一个爱一个肯定。

萨提亚说，孩子的思考方式和成人不同，他会从自己所感受到的情绪来决定行为模式。这就是我学习到的模式，并且以这样的一个模式长大了。也在用这样的模式在向爸爸妈妈要爱。在家里，我缺少安全感，内心很多紧张，这样的紧张让我学会了观察，学会了忍耐，学会了承担。爸爸妈妈每天都在忙。所以，家中的大事小情都是由我来办，这也给了我许多锻炼的机会，我学会了与人打交道的能力，我学习体会他人的感觉。同时为了获得更多的安全感，我学习像雷达般的观察周围。我的父母都是爱给予他人的人，从他们身上我也获得来很多爱的能力。

小时候看到别人的爸爸有文化有涵养，而我爸爸没有什么知识，于是我决定我要是选择爱人一定要有知识。于是我到了找对象的年龄，我要找的人，不是有钱，或是有物质条件的人，而是一个什么都能懂的人。在寻找的时候，我也遇到了很多喜欢我的人，但是那些不是我要的，我要找一个很有知识的人，当我遇到了我的前夫的时候，我动心了，我问的每一个问题，他都能够给我解答，我很高兴能认识他，于是我们相爱了，结婚了，带着大家的祝福走入了婚姻的殿堂，

一个人小时候没有满足的渴望会在婚姻中寻找。我不知道我这个人好不好，是不是真的被爱，我就用从小学会的方法来努力争取我想要的。萨提亚说：所有的成人都是长大了的孩子，如果他们从童年开始就没有学习新东西，那么他们仍然会像孩子一样做事。家庭是一个人寻找自我价值的地方。就这样我以我学会的方式向爱的人要，要我存在的价值以及一个肯定，然而这样的方式并没有为我赢得我内心想要的一切。而他也想在我这里得到一个重视和欣赏。由于我的内在还是饥渴状态，所以，他想要的也没有得到。我们俩在这个家庭中感受到了深深的挫败感，后来冲突，矛盾自然就发生了很多。由于不会解决，很快就变成了冷战，冷战过后就很难恢复了。

我们两个人在各自内心的胶着中，孩子是最大的受害者，他很孤独，每天下学回到家推开门后问的第一句话就是，我爸在不？要是不在孩子就会很放松，要是在就悄悄的走进他的小屋，没有什么声音；他的爸爸也不愿意回这个家，他常常会和很多朋友喝酒，回来就是沉默，我也选择和朋友们出去聚会，回到家就会感觉压力，谁也不愿意回到这个冰冻的家。看着这个我们共同经营起来的家，共同爱的孩子，但是却又是共同伤害的孩子，我们选择了一个最简单的方式-----放弃。
 

这也是我们面对的婚姻做出的最无力的选择。