中国国际萨提亚学院是萨提亚在广州的唯一中心,请注意鉴别!  更多萨提亚中心请查阅 贝曼萨提亚中国管理中心   

第八型的外在表现(3)

互联网 佚名 【字体:

关系

 

虽然第八型人深刻重视友谊,少数人却发觉建立友谊的困难,因为他们对控制的需要,以及他们的独断独行。

 

 

"在许多方面,为了拥有任何种类的关系,我必须放弃控制。我已了解某些事只是我这个类型的问题,所以我没有权力放下这个律法。"

 

他们的工作关系可能很棘手,因为牵涉到权力问题,而且他们无法忍受别人的支配,除非他们尊重并相信他们的上司。第八型人要的是,能让他们信任并依靠的朋友和伴侣。

 

"可以预见的——只要你已经让我知道他们给你的是什么,就不要改变规则。不要改变计划。当我要你去做时就告诉我,收回你所说的话——只管去做。整合很重要,如果你扭曲了规则却没事先和我讨论,这感觉就像背叛。"身为腹部类型,他们感觉到联系的需要,而且他们某些具攻击性的行为是出干一种想跟人保持连结的企图。

 

"这世界上最糟的事情之一是遭到漠视——这种分离感几乎是难以忍受的。你一走开,我就会走向前去,确定一切是否无恙。"

 

他们独立和喜好娱乐,可能把承诺看成一种圈套。但是,一旦在友谊或爱中做出承诺,他们会一生忠诚,虽然作风不见得保守,因为他们有自己的规则。第八型人通常没有觉察到他们试图以自己的方式行事。

 

"我们当中没人看到自己的控制。但是当他还在刮胡子时,我己完全刮好,准备出门!这样我会出门,点一根烟,而且时间还不太赶。"

 

关系中的争吵对第八型人几乎是主要的:争吵能澄清气氛,让事情明朗化,而且对他们而言,这是安全保持联系的一种刺激方式。知道何时争吵、何时打住对伴侣是重要的:如果议题不重要,第八型人是可被游说的。

 

"争吵是重要的——刚开始你可能觉得争吵具有破坏性,但事实上那是出于爱的澄清,是毫无恶意的。一个问题尚未解决之前,我绝不会上床睡觉。"

 

第八型人是能鼓舞人而且有趣的伴侣:"嫁给一个第八型的人,我可能会被取悦、激怒和惊吓,但是我永远不会沉闷。"他们还会永不厌倦地保护对方,支持伴侣自我实现。

 

"我知道她的聪明、能干,而且我爱这样,但是踏入这个充满危险威胁的世界,她跟着我走是重要的,这样我才知道她是安全的。这看起来像是控制,其实却是对她的保护。"

 

或许这会令你困惑,但作为第八型人的伴侣,应该能觉察到他们也需要支持。当第八型人开始表现出他们可能会被伤害多深时,表示他们已有足够的信任,而能真心地接受爱。

 

有助于第八型自我成长的事

 

·采行一种冥想练习,当你的冲动出现时,继续保持冥想。

 

·在白天时花时间检查你的精力如何,以及你是否正在冲动中行动。

 

·利用愤怒来提醒自己放松,每天做几次深呼吸。

 

·检查你和朋友、同事之间发生的冲击:你是否承担太多了?

 

·在行动之前,先回顾可能的结果,并记起长远的目标。

 

·练习延缓你的刺激和报酬,学习去接受沉闷和恐惧。

 

·当你觉得沉闷并采取行动时,问自己是否压抑了恐惧或悲伤,并学习去感觉它们。

 

·开始认知并欢迎你的脆弱及无力,以此作为你天真无邪的信号。

 

·发生对峙的情况时,确定你听到了对方的观点,并利用这个机会,认知别人观点的可行性。

 

·请朋友和同事明确陈述一个规则,注意,打破规则的冲动来自瞎闹,而非对情况的适当回应。

 

·开始质疑极端的行为(社会化等)是否为隐藏并忘记你真正第一优先的方式之一。

 

·每天写下对自己的内在观照并复习,作为化解自我遗忘和自我否定的方式之一。

 

·注意你责备他人的倾向,并承认你已身处负面情境。

 

朋友可以支持第八型人的事情

·鼓励他们去做上述事项。

 

·用鼓励的方式对待他们,而非告诉他们哪里做错,否则他们会认为:"你说那样不好?等着瞧吧!"

 

·让他们知道他们正被自己听说的事情威吓或伤害。

 

·直接而坦率,而且如果需要,就和他们争吵,是为了灵性的澄清而非求胜。

 

·提醒他们,他们所认为的真相不见得是全然真实的真理。

 

神圣德目和神圣观念:天真和真理

 

天真是一种经验到世界很安全,毫无隐藏意图的存在状态。在这状态中,第八型人也是毫不计划或防卫的。拥有天真,就可能在每时每刻透过身体"知道"什么是对的,适切回应人生,而不需要批判或有意地评价。第八型人了解,他们贪婪地经验一切的企图,是再创造本质的经验,让生命力在每时每刻全然而正确地流经自己。

 

允许生命的本然面貌并欢迎生命,使第八型的人了解,真理并非二选一,而是经验的本身。事实的任何层面或任何概念,不论多么有道理,都不一定是真的。在本质中只有一个真理,无法被正义的追求达成或再造;真理不断在改变而不改变其本质。第八型的人特别知道"能被说出来的都不是真理",因而体悟了中庸之道。

中文域名: 萨提亚 关键词:中国国际萨提亚学院| 萨提亚模式| 萨提亚课程| 萨提亚培训| 萨提尔心理学| 家庭治疗模式冰山理论 |萨提尔家庭治疗模式| 萨提亚系统转化治疗| 蔡敏莉介绍