注意到当他人在期待回应时，自己却有刻意保留的欲望。“我什么时候想做就会做，而不是你让我做我就做”。

不要让情感被理性分析所取代，不要让精神建构代替了真实经验。

认识到接触情感并不等于受到伤害。

认识到自己总是离不开三个S的陪伴：秘密(Secrecy)、优越(Superiority)和分离(Separateness)。

学会接受突发情况。学会去冒险、去求助、去让私下的梦想变成现实。

与他人在一起时，自己能感受到什么，把这种感受与自己独处时的感受进行对比，找到两种感受的差异。

学会坚持完成重要的项目，并且把它们公之于众。让自己的成果被他人看见。

对最简单的物质生活提出质疑。

学会从自己的特殊研究中受益。

学会容忍他人的需要和情感。

愿意当场表现自己的情感，可以通过心理学、身体运动练习、或者艺术工作来表现。但是同时要注意，不要在不成熟的情况下，让自己的情感一泻千里。允许延迟的情感反应与直觉发生关系。