当前位置：中国国际萨提亚学院,萨提尔认证课程,萨提亚学院广州中心 >> 九型人格 >> 九行应用 >> 九型学习区 >> 浏览文章
1、 多作运动，将精神由脑袋转移到身体，这样便不会太“上脑”。
2、 不要单作“智能”的成长，“身体”的成长也同样重要。
3、 多用想象力于生命的环节上：如幻想自己身处于开心的地方及处境。
4、 听取朋友的意见和回应。
5、 抽出一些时间去回忆自己过去的成就及欣赏自己的能力。
6、 多练习对人的信任，及对事有信心。
